اثر بخشی ورزش طراحی شده بر سلامت روان دختران نوجوان

Authors

  • احمدرضا صیادی اناری مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت
  • صدیقه حسنی دانشگاه آزاد اسلامی زرند
  • غلامرضا ساردوئی دانشگاه آزاد اسلامی زرند
Abstract:

  زمینه و هدف: سلامت روان حالتی از بهزیستی، احساس کنار آمدن با جامعه و رضایت‌بخش بودن موقعیت­ها و ویژگی‌های شخصی و اجتماعی بوده و ارتقاء آن منجر به کاهش اختلالات روانی می­گردد، برای افزایش سلامت روان روش‌های مختلفی از جمله راه­کارهای رفتاری و ورزش کاربرد دارد. هدف از این مطالعه تعیین اثر بخشی ورزش طراحی شده بر سلامت روان دختران نوجوان می­باشد.   مواد و روش­ها: روش انجام این مطالعه نیمه­ تجربی و به صورت پیش­آزمون – پس­آزمون با گروه گواه است. جامعه آماری دختران نوجوان رفسنجانی در سال تحصیلی 91-1390 بودند. روش نمونه­گیری به شیوه تصادفی ساده بود، بدین صورت که بعد از انتخاب تصادفی دو دبیرستان دخترانه، به کلیه­ی دانش­آموزان(360نفر) پرسشنامه فهرست وارسی نشانه­ها (SCL-90) داده شد وسپس 44نفر که دارای GSI ≥ 1 بودند انتخاب گردیدند و به صورت تصادفی در دو گروه (گروه آزمایش=22نفر) و (گروه کنترل =22نفر) جایگزین شدند. افراد گروه مداخله در یک برنامه آموزشی45 دقیقه­ای، دو جلسه در هفته به مدت 4 هفته شرکت نمودند و نمرات پس­آزمون هر دو گروه جمع­آوری گردید و داده­ها با نرم­افزار SPSS ، نسخه 17 و آزمون کوواریانس تجزیه و تحلیل شد.   یافته­ها: نتایج نشان داد که نمرات اضطراب، افسردگی، پرخاشگری، شکایت­های جسمانی و حساسیت بین فردی در پیش­آزمون تفاوت معنا­­داری نداشته است اما پس از آموزش به گروه مداخله، نمرات پس­آزمون به­طور معنا­داری کاهش یافته است(05 / 0 P< ) .   نتیجه­گیری: ورزش طراحی شده می تواند اضطراب، افسردگی، پرخاشگری، شکایت­های جسمانی و حساسیت را در دختران کاهش دهد و سلامت روان را بالا ببرد.  

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

طراحی و روان سنجی پرسشنامه نیازهای سلامت دختران نوجوان

Background and Aim: Considering the social and cultural characteristics of Iranian adolescents, none of the quantitative instruments designed so far to assess their health needs is quite appropriate. The purpose of this study was to design a valid and reliable questionnaire to assess the health needs of Iranian adolescent females. Materials and Methods: Both qualitative and quantitative approa...

full text

طراحی و روان سنجی پرسشنامه نیازهای سلامت دختران نوجوان

زمینه و هدف: هیچ یک از ابزارهای کمّی طراحی شده برای بررسی نیازهای سلامت دختران نوجوان متناسب با شرایط فرهنگی و اجتماعی نوجوانان ایرانی نمی باشد. در این پژوهش، طراحی ابزاری روا و پایا برای بررسی نیازهای سلامت دختران نوجوان مورد نظر می باشد. روش کار: این پژوهش روش شناسی در دو بخش کیفی و کمی انجام شد.در بخش کیفی برای تبیین مفهوم نیازهای سلامت و طراحی گویه های ابزار، مصاحبه های گروهی متمرکز با 67نوج...

full text

اثر بخشی رواندرمانگری چند بعدی با جهت گیری مذهبی بر هویت یابی و سلامت روان دختران نوجوان

این پژوهش با هدف بررسی تأثیر روان درمانگری چند بعدی با جهت گیری مذهبی بر هویت یابی و سلامت روانی دانش آموزان دختران نوجوان انجام شد. پس از انتخاب آزمودنی ها با روش خوشه ای چند مرحله ای، در نهایت 34 نفر (با میانگین سنی 16 سال و 5 ماه) در دو گروه آزمایش(17 نفر) و گواه(17 نفر)، به طور تصادفی جایگزین شدند. آزمودنی های گروه آزمایش تحت یک دوره 12 جلسه ای درمانگری چند بعدی با جهت گیری مذهبی قرار گرفتن...

15 صفحه اول

اثر بربرین در تنظیم آستروسیتهای Gfap+ ناحیه هیپوکمپ موشهای صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین

Background: Diabetes mellitus increases the risk of central nervous system (CNS) disorders such as stroke, seizures, dementia, and cognitive impairment. Berberine, a natural isoquinolne alkaloid, is reported to exhibit beneficial effect in various neurodegenerative and neuropsychiatric disorders. Moreover astrocytes are proving critical for normal CNS function, and alterations in their activity...

full text

اثر بربرین در تنظیم آستروسیتهای Gfap+ ناحیه هیپوکمپ موشهای صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین

Background: Diabetes mellitus increases the risk of central nervous system (CNS) disorders such as stroke, seizures, dementia, and cognitive impairment. Berberine, a natural isoquinolne alkaloid, is reported to exhibit beneficial effect in various neurodegenerative and neuropsychiatric disorders. Moreover astrocytes are proving critical for normal CNS function, and alterations in their activity...

full text

اثر بخشی گروه درمانی وجودی بر بهبود سلامت روان دانشجویان

پژوهش حاضر با هدف اثربخشی روان‌درمانی وجودی به شیوه گروهی بر افزایش سلامت روان دانشجویان صورت گرفت. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش متشکل از تمامی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه تربیت معلم تهران بود که از بین آن‌ها 20 نفر به‌طور داوطلبانه انتخاب و به شیوه تصادفی در گروه آزمایش (10 نفر) و گروه کنترل (10 نفر) جایگزین شدند. برای جمع‌آوری ...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


Journal title

volume 6  issue 3

pages  1- 8

publication date 2017-05-09

By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023